Der Biohacker und Transhumanist Bryan Johnson, der derzeit in immer mehr Talkshows und YouTube-Videos das Gespräch über gesunde Longevity „monopolisiert“, hinterlässt den Eindruck, dass Sie Unmengen an Zeit, Geld und Energie investieren müssen, um Ihren Körper zu verjüngen.
Wir bei epiAge sind der Meinung, dass man in Sachen Longevity schon viel erreichen kann - mit weit wenigem Aufwand. Stellen Sie sich also unsere Freude vor, als wir die Reporterin Dr. Anna Acker neulich auf Punkt 12 bei RTL+ dabei beobachteten, wie sie das, was wir schon lange predigen, in die Tat umsetzte. Mithilfe eines Vorher-Nachher-Tests von epiAge hat sie veranschaulicht, wie man mit ein paar Änderungen seines Lebensstils den Verlauf des biologischen Alters deutlich umkehren kann.
Nachdem sie den ersten epiAge-Test durchgeführt hatte, beschloss sie, auf Zucker zu verzichten, mehr Obst und Gemüse zu essen, sich mehr zu bewegen, die Sauna regelmäßig zu besuchen sowie Atemübungen zu machen. Und siehe da: der abschließende epiAge-Test zeigte einen beeindruckenden Rückgang ihres biologischen Alters!
Natürlich kann diese Art von Experiment nur als anekdotisch betrachtet werden, und die Anti-Aging-Effekte verschiedener Strategien sind sehr individuell. Zum jetzigen Zeitpunkt ist es auch schwierig zu erkennen, welche Maßnahmen sich als die wirksamsten erweisen - vor allem auf lange Sicht. Wahrscheinlich ist es eine Synergie der Bemühungen, die sich letztendlich auszahlt ...
Dennoch zeigt das Experiment von Acker, dass man kein Multimillionär sein muss, um aus dem Jungbrunnen zu schöpfen!
Probieren Sie es doch einfach mal aus – mit unserem robusten epiAge Test!
Mehr zu Bryan Johnson und seinem Experiment können Sie in unserem Blog in englischer Sprache lesen.
Quellen
Digitale Quellen zuletzt am 20.07.2023 gesichtet
https://blueprint.bryanjohnson.co/
Bild aus Dr. Anna Ackers Webseite
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